LUNCHBOX DANCE SCHOOL

I ❤️DANCE❗️WE ❤️ DANCE❗️

井荻教室 <レッスン内容・時間割・場所>

レッスン内容

※現在、コロナの為、レッスンの受講方法を変更しています。

スタジオレッスン月1~3回+動画レッスン

大人クラスは、動画のみ受講も可能

<対策>

スタジオレッスンは約4-6名で行う

動画レッスンは、ZOOM とYOUTUBE利用して、同じジャンルは、何回でも受講可

講師はマスク着用

レッスン前は、手を洗う。アルコール消毒する。

 

KIDS DANCE & BALLET

<KIDS DANCE>

①キッズダンス1 日曜11:30-12:30

バレエの基礎を習得し、振付を覚えて楽しみます。

バーレッスン→ポップな音楽で振付を学びます。

対象:小学生以上の初心者

②キッズダンス2 日曜12:30-13:30 ZOOMのみ木曜18:00-19:00

バレエの基礎から、応用へ、振付を覚えながら表現することを楽しんでいきます。

バーレッスン→ポップな音楽で振付を学びます。

対象:小学生以上の経験者

 

<大人バレエ>現在お休み中

バーレッスン後、トーシューズや、バレエのバリエーションを学びます。

 

 

 

 

YOGA

<のんびりヨガ> 月曜12:30・水曜12:30・金曜10:30

ほぐし→太陽礼拝→寝ヨガ

レッスン後に、心も体ものんびりできたと思えるヨガをめざします。

対象→初心者~中級者

<シャキッとヨガ>土曜11:30
短いほぐし→長い太陽礼拝→寝ヨガ

レッスン後に身体がシャキッとした感覚がもてるように、上級者向けポーズも挑戦していきます。

対象→中級者~上級者

 

大人HULA

火曜12:00・金曜11:30

技術よりも、楽しくフラができるようにレッスンをしています。

体操→ベーシックステップ練習→ポイント練習→振付

 

 

時間割

場所

杉並区下井草5-16-9 b1階 スタジオリズムーン内

全てのクラス、入室は15分前からになります。